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爱心基金会 攀登嵩山
     
更新时间:2016.02.26 浏览次数:
 

    为丰富员工文化生活,提高全体员工的身体素质,加强员工之间的友谊,培养互帮互助,团结协作的精神。河南亿万先生建设集团爱心基金于2015年9月12日 (周六)前往嵩山草甸进行了一次爬山活动,参加此次活动的有亿万先生爱心基金全体成员,总队长为经营部经理郭勇涛。

    在活动之前我们就出发的具体时间、地点,活动路线,以及活动中的一些安全注意事项进行了了解,做到不掉队,不擅自行动,不做危险性的动作。以出发地点为单位把队伍分成了两队。

    早上6:50,以李玉印为组长的北队,在金水饭店上车,7:00以郝明星为组长的南队在航海路与桐柏路上车。共同出发前往爬山目的地嵩山草甸。草甸,俗称五道桩,即五座山相连,山势陡峭、高低起伏,对于我们这些初爬者来说攀登难度非常的大。

    9点爬山活动正式开始,刚开始的时候坡度比较缓,大家有说有笑,觉得还挺轻松,但是随着山势的陡峭,取而代之的是大家沉重的呼吸声,往往走几步就要停下来歇歇,部分体质弱的同事出现了头晕、气喘等不适应的状况,我们开始有点紧张了,这才只是开始呀。尽管心里存在着这样的担心,我们还是帮忙搀扶这不断的前行,心里始终有一个信念:我们是一个团队,需要彼此打气加油,不能放弃,我们一定能登上山顶。

    旁边其它爬山的队伍提醒我们:调整呼吸,少说话,不要休息的时间过长,爬山是个耗费体力的活儿,一定要保存体力,切记用猛劲儿往前冲。我们谨记来自旅友善意的劝说,及时调整自己的状态,别说,还是挺管用的。

    大约过去一小时后,我们身体状况的调整已经适应了整个爬山的节奏,爬起来更加的得心应手,也不再气喘吁吁,反而觉得有来自于超出身体本身的一种很微妙的感觉---轻松、愉悦。

    此时我们已经翻过了3道桩,剩下的2道桩对于我们来说,已经不在话下,原来需要相互搀扶的队友,现在已经可以独自完成,而且游刃有余;原来只顾赶路的我们,现在还可以边走边欣赏远处的美景,拿起手机拍下一些难忘的瞬间。

    我们是在12:30的时候登上山顶的,我们欢呼着,聆听者大自然带给我们美妙的回音,欣赏着脚下的河流、小道、红花、绿叶,一览众山小的美景尽收眼底。此时,你会觉得原来一切的辛苦都是值得的,原来我们的生活还可以如此精彩。而此时,我们也可以骄傲的说:“我们坚持,不放弃,很棒,我们每个人都是好样儿的”。

    爬山小结:1、团队的带动和协作作用,如果没有团队,有几个人能单独坚持下来……
              2、心态的调整和保持,如果我们做任何事都能有娱乐放松的心态,是不是会有事半功倍的效果?
              3、爬山的过程就像做事,万事开头难,习惯了就会爱上,在不知不觉中还会尽情享受.

 

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